中秋、国庆双节来临，月饼、肉制品、礼盒食品消费增多，家庭聚餐、外出就餐、网络订餐活动集中。为保障广大人民群众饮食安全，引导理性健康消费，鄂托克旗市场监督管理局发布食品安全消费提示：

一、科学选购，严把食品采购关

选购月饼、熟食、生鲜、酒水等节日食品，请选择证照齐全、卫生状况良好的商场超市、农贸市场、正规门店。网购食品注意查看商家资质，关注冷链配送条件。购买时仔细查验外包装，重点查看生产日期、保质期、贮存条件、生产许可证号，不购买包装破损、胀袋、霉变、异味及过期食品。坚持理性消费，按需购买，自觉抵制天价月饼、过度包装食品，杜绝浪费。

二、分类储存，做好居家加工管控

按照标签要求储存食品。普通月饼存放于阴凉干燥处；冰皮月饼、鲜肉月饼、卤制熟食等需冷藏保存，开封后尽快食用。家庭烹饪做到生熟分开，刀具、砧板、容器分开使用，防止交叉污染；肉、蛋、水产品彻底烧熟煮透。剩余熟食冷藏存放，再次食用前充分加热。户外野餐时，食品常温放置不宜超过2小时。

三、外出就餐，选择合规餐饮单位

外出聚餐优先选择持有有效食品经营许可证、公示信息齐全、环境卫生整洁的餐饮门店，不到无证摊贩就餐。合理搭配饮食，少吃生冷凉菜、生食海产品，不食用野味。聚餐切勿暴饮暴食，饮酒适量，坚决杜绝酒后驾车。

四、网络订餐，仔细查验餐品质量

订餐选择正规平台，挑选资质公示完整的商户，优先选择配送距离短、送餐时间快的订单。收到餐品后检查包装是否完好，有无变质、异味，尽快食用。

五、留存凭证，依法维护消费权益

消费时妥善保留发票、小票、订单截图等凭证。如发现食品存在变质、假冒伪劣等问题，保存好实物、照片证据。若食用后出现呕吐、腹泻等不适症状，请及时就医，并拨打12315热线投诉举报。

六、合理膳食，特殊人群谨慎食用

月饼属于高油高糖食品，老人、儿童、孕妇及肠胃偏弱人群不宜多食；糖尿病、高血压等慢性病患者根据自身情况控制食用量，健康过节。

鄂托克旗市场监督管理局提醒广大群众：佳节团圆，安全第一，理性消费，科学饮食，平安欢度中秋、国庆佳节。